Дорогие наши, если вы еще не ходите на занятия «Сохранение памяти» в рамках программы #ЕваОнлайн, — советуем поскорее записываться и начать! Это уникальная методика, разработанная Ириной Ефимовной Мерзляковой, экспертом Межрегионального благотворительного фонда «Менора» (Екатеринбург), врачом с 36-летним стажем, которая успешно проводит занятия с 2015 года.
«Сохранение памяти» — это онлайн практикум, основная задача которого — сохранение активной работы мозга и профилактика деменции у пожилых людей.
Послушаем, что говорит о себе и своей методике Ирина Ефимовна:
«Выбрать путь медицины для меня было закономерно, мама была врачом – участковым терапевтом, фтизиатром, затем стала главным врачом. С детства только и слышала про больницы, диагнозы, медицинские тонкости. Для меня это было настолько естественно, что я не могла выбрать другой сферы деятельности. Не представляла себя в другой профессии.
Отучилась в Медицинском, по распределению: думаю, мне повезло, хотя окружающие были другого мнения. Последовала по распределению мужа-геолога в Казахстан. Стажировку проходила в Степногорске, в больнице, там была интернатура, научили меня всему.
Затем отправилась в геологическую партию к мужу. Когда приехала, конечно, пришла в ужас. На три населенных пункта один врач — я. Было страшно, казалось, что толком ничего и не умею, как справляться? Но несмотря ни на что справилась, была многопрофильным врачом: и педиатр, и хирург, и гинеколог. И рожали, и дети болели, и взрослые, и хирургические вмешательства приходилось делать – все сразу. 10 лет, которые там провела, были для меня главной школой.
После распада Союза мы с мужем вернулись в Екатеринбург. Работала по разным специальностям: детским врачом, детским фтизиатром, взрослым фтизиатром. В 2000-м году пригласили в Хэсед. Мама была старшим волонтером, сначала привлекала, как волонтера: что-то выдать, раздать, а потом уже предложила поработать, заняться медицинскими программами. С тех пор была в Хэседе, а затем в БФ «Менора» (после присоединения к фонду Хэседа).
Идею проекта «Сохранение памяти» привезла Анна Штром из Иерусалима. Приезжала с визитом, рассказывала об очень интересном проекте «Борьба с деменцией», как в Израиле работают с пожилым людьми, которые страдают от деменции, Альцгеймера, нарушений памяти. У меня не было опыта работы с такими людьми, но мне было интересно, я внимательно слушала. Потом Анна предложила создать подобный проект в нашем городе. В Екатеринбурге такого еще не было. Поделилась схемами, методиками и тонкостями этой деятельности. Так и появился проект «Сохранение памяти».
Начинать было трудно, но я подумала: «Дорогу осилит идущий!», сделаем первый шаг, а далее будет видно.
Занятия приняли немного иное направление, нежели в Израиле. За помощью обратились в Реабилитационный центр для инвалидов и ветеранов. Он существовал на тот момент 1-2 года. Они показали, как работают, научили. Мы договорились, что будем привозить к ним нашу группу. Для них такой опыт работы с группой был впервые, но тоже заинтересовал.
Организовали в фонде группы желающих, сначала одну, потом две, так и росло. Занимались 2 раз в неделю с дипломированными врачами. Я присутствовала, слушала, выполняла все задания, все «брала на карандаш». Два года отзанимались на их площадке и решились отправиться в собственный путь.
Нам дали помещение в Меноре. Привозили раз в неделю группы (их было 4) на занятия по 2-2,5 часа. Программа состояла из гимнастики – упражнений под музыку с кольцами, обручами; вокалотерапии – пения под аккомпанемент (с этой методикой познакомились в центре, музыкант оттуда даже предложил нам где-то выступать, но мы не решились); затем уже были непосредственно занятия.
Изначально занимались по методикам, увиденным в Реабилитационном центре, но со временем, набравшись знаний из книг и интернета, сама что-то начала придумывать, вводила новые упражнения. Наша программа сейчас — это занимательные, интересные упражнения, задачи, примеры, где-то надо подумать, где-то можно посмеяться, пошутить, загадочки, басни – все это встречается с большой отдачей и заинтересованностью со стороны подопечных.
Когда началась пандемия, появились ограничения собираться в фонде физически большими группами. Занятия прекратились. Было очень жалко в первую очередь бабушек, для которых потерянное время сказалось на здоровье. Многие от нас ушли, не буквально, деменция прогрессировала и человеку уже было не помочь.
В первые месяцы пандемии в Меноре стартовала онлайн-программа «Заботливая связь для пожилых». Координатор программы Елена Решетова предложила проводить занятия в режиме онлайн. Я сначала испугалась: не такой уж я продвинутый пользователь ПК. Но Елена как-то воодушевила, поддержала. Мы попробовали и получилось. Неплохо, я считаю, главное – желающие есть и их все больше.
Недавно к нам присоединилась «Ева». Тут потрясающие пожилые люди – доброжелательные, веселые, хорошие, очень настроенные, упорные, со всей ответственностью подходят к занятиям.
Главная цель программы — помочь пожилым как можно дольше оставаться в светлой памяти и добром здравии. Моя мама умерла с тяжелой стадией деменции, все это происходило на моих глазах. Она тоже занималась в группе в Реабилитационном центре, но потом случился приступ, последствий не было, но она решила, что занятия ей противопоказаны. Так как она сама врач, переубедить ее было невозможно, отказалась от всего. Болезнь стала быстро прогрессировать, буквально в течении пары лет ее не стало. В глубокой деменции она даже забыла русский язык, а потом и вовсе как разговаривать.
Когда сталкиваешься с этим лично, понимаешь насколько важно сделать все, чтобы это не коснулось никого другого. Я буду помогать людям столько, сколько смогу – это моя миссия».
- Другие новости
-
«Ева» и «аГутэрБэтэр» приглашают в Генеалогический клуб!
16.10.2024 - «Ева» и «аГутэрБэтэр» приглашают в Генеалогический клуб! Когда: 23 октября в 14:30 Вас ждёт: — Изучение своей родословной — Сохранение памяти о предках — Восстановление документов — Помощь в составлении семейного дерева
-
-
"Ева" помогает
31.08.2024 - Сегодня мы хотим поделиться историей одной прекрасной семьи. В их доме всегда мужчина был добытчиком, а женщина – хранительницей домашнего очага. Так случилось, что в пожилом возрасте Галина Лейбовна (супруга) тяжело заболела и с того времени прикована к кровати. В один момент на плечи Сергея Сергеевича опустились все домашние обязанности, что вкупе с уходом за женой стало невероятно тяжелой ношей. Тогда они обратились в «Еву».
-
-
Проект «Голоса»
27.05.2024 - Одно из важных направлений деятельности «Евы» — это сохранение памяти о Холокосте. В этом году стартовал наш новый проект «Голоса». Проект очень важен для нас, мы планируем провести профессиональную видеозапись интервью с 50 (!) пожилыми людьми, пережившими Вторую мировую войну, собрать и сохранить информацию о судьбах еврейских семей под нацистской оккупацией, в блокадном Ленинграде, в эвакуации.
-