Программа курса «Профилактика эмоционального выгорания: практические инструменты» построена не на абстрактной теории, а на отработке конкретных навыков.
Участники осваивают дыхательные и телесные практики для быстрого снятия стресса, учатся анализировать источники собственной энергии и выстраивать личные границы без чувства вины.
Особое внимание уделяется техникам самоподдержки и ведению дневника эмоций.
Главный итог занятий - не просто информация, а готовый «чемодан» действенных инструментов для ежедневной работы и заботы о себе.
- Другие новости
-
Тренинг с сотрудниками по уходу
19.08.2024 - В рамках профилактики синдрома эмоционального выгорания сотрудников психологом организации проведен тренинг с помощниками по уходу. Участники тренинга познакомились с приемами борьбы со стрессом и повышением уровня сплочённости коллектива
-
-
Межрегиональный конгресс Российской Ассоциации Геронтологов и Гериатров
13.03.2024 - Организаторы по уходу приняли участие в Межрегиональном конгрессе Российской Ассоциации Геронтологов и Гериатров. Конгресс проходил на базе ФГБОУ ВО РязГМУ Минздрава России,и был посвящён мерам по снижению смертности граждан старшего возраста и увеличению ожидаемой продолжительности жизни.
-
-
Заседание Совета по вопросам гармонизации межэтнических отношений
17.12.2023 - На встрече обсудили стратегию государственной национальной политики РФ в Рязанской области в 2023 году и задачи на 2024 год. Также говорили о деятельности религиозных и национальных общественных организаций.
-