С октября по декабрь уходящего 2021 года каждый четверг в Skype собиралась теплая компания очаровательных дам старшего поколения.
Для чего? Поговорить. Искренне, на важные волнующие темы: одиночество и возрастные изменения, чувства и мысли, стрессы и способы самопомощи, осознанность в каждом дне и осознанное отношение к себе и к жизни.
Идея проекта "Активное долголетие" принадлежит БФ "Джойнт" (JDC) - ведущей еврейской гуманитарной организации, которая уже больше тридцати лет поддерживает евреев и строит еврейскую жизнь на территории бывшего Советского Союза. (Подробную информацию о JDC вы найдете на сайте www.JDC.org) И, надо сказать, эта идея горячо отозвалась у психолога Светланы Игнатьевой.
Формат занятий был непривычен для участниц - быть не просто слушателем, а активно самим взаимодействовать друг с другом, а еще и с самим собой! Многие в конце курса рассказывали, что для них было новым, но очень ценным опытом обратить взгляд внутрь себя, задуматься о жизни. Многие поделились тем, что они между встречами обдумывали происходящее, пробовали новые приемы, даже делились со своими знакомыми новыми знаниями, мыслями, открытиями.
Для всех без исключения, эти встречи - не просто возможность общения, а общения "живого", несмотря на онлайн-форту, общения глубокого и принимающего, которого так остро не хватает из-за пандемии и неизбежного сужения круга близких людей. Сколько на этих встречах было теплых воспоминаний, удивительных открытий, слов поддержки, задумчивых пауз и радостного смеха!
Светлана, ведущая курса, искренне восхищена своей группой, с которой она стала за эти месяцы одним целым и, конечно, безумно рада тому, что новый проект и новый формат максимально реализовался на практике так, каким его задумывали организаторы.
А участницы сделали ей неожиданные и очень приятный сюрприз! Спасибо, что этот проект есть, и мы есть друг у друга! И ... продолжение следует!
Организация выполняет функции иностранного агента.
- Другие новости
-
Открытие нового общинного проекта "Музыкальная гостиная"
10.03.2024 - Потрясающий аккордеон, любимые мелодии и харизма артистов соединились в невероятную энергию тепла, жизни и счастья.
-
-
Олимпиада по иудаике
03.03.2024 - Команда ребят от 10 до 12 лет поучаствовали в олимпиаде по иудаике - "Эрудаика".
-